Mandag – Fredag Stridsteknikk – øvelse. Vi varma opp med en halv dag med nærkamp på mandagen. I forsvaret gjelder agressjon, agressjon og.. agressjon.. Etter oppvarminga til nærkamptimene starta vi med å sitte på knærne med kun en hard isoporplate forran brystet, også skulle de andre på laget ta løpefart og kjøre kneet sitt så […]